世界关节炎日是几月几日|世界关节炎日意义是什么

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世界关节炎日是几月几日?世界关节炎日意义是什么?关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有一百多种类型。每年的10月12日是“世界关节炎日”。随着人口老龄化和肥胖问题的加剧,作为最常见慢性疾病之一的关节炎患病率将明显增加。据统计,目前全世界关节炎患者有3.55亿人,在亚洲,每6个人中就有1人患上关节炎这种头号致残疾病,它并非只是老人的“专利”,所有年龄段的人,甚至包括儿童都有可能罹患此病。

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常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等。前两者的致病原因为感受风寒,以及居住、工作环境潮湿等;骨性关节炎的病因,则是由于过度使用关节引起的关节磨损。而近年来随着生活水平的提高,大荤大腥的饮食习惯使得痛风性关节炎的发病率也随之上升。

医生解释说,动物内脏富含嘌呤,它的最终代谢产物是尿酸,当血中尿酸浓度达到超饱和时,容易沉积于关节、耳轮、肾脏等器官,大脚趾是最常见的受损器官。全世界共有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿患骨关节炎,超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病,骨关节炎严重者可丧失全部活动能力,而类风湿关节炎病程达到两年者,其骨破坏率即为50%,病情严重者寿命大约缩短10—15年。

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专家提醒说,预防风湿性和类风湿性关节炎的办法是:注意保暖和防寒防潮,适当锻炼以增强免疫力,预防扁桃体炎和上呼吸道感染,总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生(小验方:用纱布包住炒好的盐特别是老海盐,热敷于关节,可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎);骨性关节炎患者,则要注意少从事用关节的活动,如爬山、爬楼梯等;而痛风性关节炎的预防措施,莫过于科学的饮食,少吃大鱼大肉,多吃清淡的食品。

世界关节炎专家告诫:关节炎并非老年性疾病,它可影响所有年龄段的人,包括儿童在内。人的关节早期变化在二三十岁时就已开始,40岁以上的人,凡是承受重量的关节都会发生变化,而大多数症状的出现是在年事增高以后。虽然关节炎的确切病因尚未知晓,但经常锻炼身体,保持正常体重可以减少患骨关节炎的危险;防止过度疲劳,避免让关节受长期压力也可减少患关节炎的几率。

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